แนะนำ 5 สูตรอาหารสำหรับคุณแม่ บำรุงลูกในครรภ์ให้แข็งแรง

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และครบถ้วนตามหลักโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและ… อ่านต่อ

ไฝมะเร็ง คืออะไร สังเกตอย่างไร

ไฝมะเร็ง หรือที่เรียกว่า มะเร็งผิวหนังชนิดเซลเม็ดสี (Melanoma) เป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่เกิดจากเซลเม็ดสี (Melanocyte) ซึ่งเป็นเซลล์ที่สร้างเม็ดสีเมลานิน (Melanin) ซึ่ง… อ่านต่อ

วิธีสังเกตคลินิกรักษาสิวอย่างไร ให้มั่นใจ เห็นผลเร็ว

สิว เป็นปัญหาผิวที่สร้างความกังวลใจให้กับใครหลายคน โดยเฉพาะวัยรุ่นและวัยทำงาน ซึ่งปัจจุบันมีคลินิกรักษาสิวเปิดให้บริการอยู่มากมาย ทำให้ผู้ที่มีปัญหาสิวสามารถเข้… อ่านต่อ

สาเหตุหลัก ๆ ของการเกิดรูขุมขนกว้าง

รูขุมขนกว้างเป็นปัญหาผิวที่พบได้ทั่วไป โดยเฉพาะในบริเวณใบหน้า หน้าอก และหลัง สาเหตุหลัก ๆ ของการเกิดรูขุมขนกว้างมีดังนี้ สาเหตุหลัก ๆ ของการเกิดรูขุมขนกว้าง กรรมพันธุ… อ่านต่อ

10 อุปกรณ์ไฮเทค เทคโนโลยีแห่งอนาคต นวัตกรรมล้ำสมัย

ต่อไปนี้เป็น 10 อุปกรณ์ไฮเทค เทคโนโลยีแห่งอนาคต นวัตกรรมล้ำสมัยที่คาดว่าจะได้รับความนิยมและเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวันของเราในอนาคตอันใกล้ 1. รถยนต์ไร้คนขับ… อ่านต่อ

วิกฤตการณ์โควิด (Covid-19) การระบาดของไวรัส มีผลต่อการทำงานของเจ้าหน้าที่ความปลอดภัย (จป) หรือไม่

การระบาดของไวรัสโควิด-19 ได้มีผลต่อการทำงานของเจ้าหน้าที่ความปลอดภัย (จป) อย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งสามารถสรุปได้ดังนี้ เพิ่มความสำคัญของการปฏิบัติตามมาตรการความปลอดภั… อ่านต่อ

การอบรมเพื่อคัดกรองเจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ต้องใช้คุณสมบัติอะไรบ้าง

การอบรมเพื่อคัดกรองเจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงานเป็นขั้นตอนสำคัญเพื่อให้เจ้าหน้าที่มีความรู้และทักษะที่เพียงพอในการปฏิบัติงานที่เกี่ยวข้องกับความปลอดภัย ค… อ่านต่อ

บทบาทหน้าที่ของเจ้าพนักงานความปลอดภัยในทะเล ต้องเป็นอย่างไร

เจ้าพนักงานความปลอดภัยในทะเลเป็นบทบาทที่มีความสำคัญในการรักษาความปลอดภัยและป้องกันอุบัติเหตุในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับทะเลและเรือ บทบาทและหน้าที่ของเจ้าพนัก… อ่านต่อ

นโยบายเกี่ยวเจ้าหน้าที่ความปลอดภัยขององค์กรและหน่วยงานเป็นอย่างไร

นโยบายเกี่ยวกับเจ้าหน้าที่ความปลอดภัยขององค์กรและหน่วยงานเป็นเอกสารที่จะกำหนดบทบาทและความรับผิดชอบของเจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในองค์กร นโยบายนี้จะอธิบายเนื้อหาท… อ่านต่อ

การบริหารจัดการความปลอดภัย ของหัวหน้างานในระดับองค์กร

การบริหารจัดการความปลอดภัยในระดับองค์กร เป็นภารกิจสำคัญของหัวหน้างาน (หรือผู้บริหารระดับสูง) โดยมีหน้าที่รับผิดชอบการสร้างและรักษานโยบายความปลอดภัยให้กับองค์กร… อ่านต่อ